こんにちは〜😊
女性専門・産後ケアセラピストのSakiです！
いよいよ本格的に梅雨入りですね☔️
体調を崩しやすい時期でもあり、
体が重い、頭痛、めまいなど
様々なお悩みをお聞きします。
私も気候変動は苦手なのですが、
「頑張りすぎない」
「だらけすぎない」
に気をつけてリズムを維持し、
通常運転出来てます
生き物は変動に弱いので
何事もニュートラルが大事だと
分かってきた気がします！
そういえば、最近立て続けに
肩こりでお悩みのお客様が
多かったですね、、、
この時期っていうことも、
もしかしたらあるかもしれませんが
大体みなさん言われるのは
「スマホ（パソコン）しすぎだと思う」って🖐️
現代って、職種によりますが、
仕事も携帯一つで出来ちゃったり。
プライベートで携帯触っていない人
ほとんどいないですよね⁉️
ましてや学生もタブレット学習が
当たり前の時代！！！
便利な時代…体の退化！？
ん〜。この辺り、
なんだか繋がりはありそう🧐☝️
この時代に生きるからこそ、
体のケアはどの世代も必須
だと私は考えます！
単に肩こりと言っても
どんな環境でスマホいじっていたとか、
体の癖とか、、過去の怪我とか、、
原因は人それぞれなんです❗️
" 何をやれば良くなる！ "
なんて一概に言えないので、
一度でも専門家に見てもらって
自分に合った楽を継続できる方法を
見つけて下さいね(^^)
女性の為の心と身体のコンディショニングサロンen
佐賀市鍋島3丁目10-1（駐車場2台）
営業時間: 9:00-19:00、不定休
※完全予約制（ヨガ・施術）
en代表 Saki［サキ］
女性理学療法士がオーナーのサロンです。
生理痛のケア、産後の身体ケア
リハビリ終了後のコンディショニングなどを行います☆
PT・OTの為のアンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座
https://wh-design023saki.hp.peraichi.com/
アンビリカヨガとは、
理学療法士・作業療法士が提供するヨガで、
ヨガ哲学と西洋医学の考え方を統合させ、
エクササイズ・セラピー・自己管理として
取り入れやすくしたものです。
丁寧なセラピーをするように、
お一人お一人に合ったヨガで心と体を導き、
ヨガを通して可能性を探求していきます。
産後ケアから始まったアンビリカヨガですが、
現在は介護、病院リハビリ、スポーツ、小児など
予防医療や未病のケアなど幅広い分野で
アンビリカヨガを活用出来ています。
明日の臨床が楽しくなるヨガ講座です☆★
最後まで読んで下さり、ありがとうございます。
Saki（サキ）
■女性の為の心と身体のコンディショニングサロンen［エン］
佐賀市鍋島3丁目10-1（駐車場あり）
■理学療法士
生理痛改善＆産後ケアセラピスト
アンビリカヨガ®︎インストラクター 兼 養成講師
「げっけいのはなし いのちのはなし」絵本アンバサダー
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女性・産後ケア整体＆リンパマッサージen［エン］佐賀市鍋島店
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代表 Saki