はじめまして〜
明日からダイエットはじめるにあたって
ダイエットを記録としてしっかり残しておこうと
ブログを始めました٩( ᐛ )و
じゃあ、簡単に自己紹介致します。
名前
ばっさん
ばっさん性別女
女歳23歳
23歳身長165センチ
165センチ体重
57キロ
57キロこんな感じです
三日坊主のナマケモノですが
このままの自分で生涯終えたくないので
本気でダイエットに挑みたいと思います
今ダイエット中の方。
ダイエット始めようと思ってる方。
ダイエット成功した方。
一緒に頑張れる仲間募集中です
ちなみに私は20歳ぐらいまで
70キロ近くありました⸜( ⌓̈ )⸝
もともとすごく食べる人で
今でもいろんな人にびっくりさせれぐらい
食べる人ですが…
とりあえず夜ご飯を抜くダイエットで
7キロぐらい落ちました
一時期ジムに通ってましたが
特に激しくやることもなく半年くらいで
辞めたて今の期間までは
夜抜きや軽い食事など続けてたら
無理なく10キロ以上落とせました
ここから先が厳しく
全然体重が減りません
運動を取り入れたり、食事制限が大切だと
分かってはいるのになかなか辞められず
でも今日からしっかりダイエット励みたいと
思います(๑¯ω¯๑)
目標体重 47キロです！
どうぞよろしくお願いします
初日の体重は57.4キロでした〜。。。