今日はゆにガーデンでご当地キャラの運動会があったんで行ってきました
北海道のキャラなんだけど、ほぼ知らないキャラだったわ(笑)
途中苫チョップちゃんが客席にいたんで、ずっとギューしてたわ
小樽運ガッパが一番好きだったそうです
なんか動きが可愛いすぎて癒されたわぁ
次回はハロウィンイベントで来てくれるみたいよ✨
ダイエット始めました。
体重というか、体脂肪を変えたい！深キョンみたいなボディを目指して体幹トレーニングとフラフープ、縄跳びをはじめました！
なぜフラフープと縄跳びかというと、三歳の子どもがいるとジョギングはできないし、実家の庭で遊ばせておきながら、見守りながらできるから
かなり効いててものすごい筋肉痛ですが、、頑張りますよ！
歳を重ねても綺麗な人って、美しい体型であることが前提だと思うし
食事も今までは夕飯だけ気にかけていたけど、
最近は昼のお弁当もカロリーとバランスを考えながら作って持っていってます。
前はラクに作ることしか考えてなかったけど、職場に料理上手な上司がいて、持ってくるランチが美味しそうで、それを見てたら美味しいもの作りたい！って思いはじめ。
朝に作るのは大変だけど、普通に美味しそうな弁当をみて、昼休憩が待ち遠しくなる
ちなみに最近は麺類にハマってるので、
パスタ 冷やしうどん 冷やし中華 素麺のレパートリーが多いです
でも野菜多い！ってくらい多めにするのと、
朝ごはんをしっかり食べることで、物足りなさがないようにしています
来週は丼ウイークになりそうや
娘ちゃんと円山動物園行ってきた❗
競技場も球場も大会があったから9時半には着いたけど、けっこう駐車場いっぱい
まぁ入れたからいいんだけど
今日もまた帽子忘れて、急遽円山動物園内のショップで買ったわ、、、
暑すぎたから、買わないという選択はなかった
一般的な動物はもう馴染みがあるようで、普段馴染みにない爬虫類に興味津々
爬虫類館は２周しましたよ
遊具コーナーでも遊び、
ヘトヘトになったんで、今日手抜きで焼き肉❗
あ、家で
北海道の家焼き肉とかバーベキューといえば、
ジンギスカン❗
この後ジンギスカンの汁？タレ？があるうちにうどんも投入して〆ました
明日は洗車して、どこ行こうかなぁ