4日目

昨日は就寝前の薬飲むの忘れて
寝ちゃいました
おかげで寝起きよかったけど

朝起きて風呂上がりに
体重計ったら54.3
減ってる～
昨日夕食抜いたし
薬効いてるのかわからん
しかもひどい副作用もないし

朝食抜きで
昼食前の薬飲んで
早めの昼食パン
普通に食欲あります
でも我慢して間食なし

夕食前の薬飲んでがっつり食事

風呂入って体重54.0でした
体重計乗るの嫌だったのに
毎日楽しみ


リバウンドしたくないので
明日から利尿剤抜いてみたいと思います
でも喉の乾きもないし、
トイレの回数も変わらないし、
利尿剤効いてるのかなって感じ

3日目

朝パン食べて

昼食前に薬飲んで弁当
最近ご飯残しちゃう

仕事帰りの運転中に手足がしびれてこわかったー
あとふわふわして危なかった

帰宅してからお菓子食べちゃったから
夕食前の薬飲んで夕食抜き
お酒飲みたいけど服用中はだめなんだよね

2日目

今日なかなか起きれない程
よく眠れました


朝食、パン

昼食前に薬飲んで
弁当食べて、

いつもなら間食するけど
お腹張ってる感じして
間食なし

仕事中
頭がぼーっとして
眠気が襲ってきたけど
寝不足かな？

夕食前に薬飲んで
ハンバーグ

食後一服してたら
舌がしびれてる

風呂上がりの体重は55.4
やっぱ一日で減らないよね
ちょっと残念

今就寝前の薬飲んだけど
ぼーっとする…

やっぱり寝不足なのかも

今日もぐっすり眠れそうです
おやすみ～