ギックリ腰にご注意を

暑い長い夏が去り、急に大変寒くきたので腰を痛めている方が多いようです。

　無理な動作をしないよう、気を付けて動きましょう

　来年は今年よりよい年でありますよう。

　皆様のご多幸を祈りながら新年を迎えさせていただきますね。