カフェインレスはつらいよ

もともと大のコーヒー好きです

残念ながらカフェインはよくないようなので
コーヒー断ちに努めていますが
なかなか完璧にはいきません…

職場ではマイボトルに入れた
ルイボスティーをせっせと飲んでいるのですが
お昼ごはんのあと眠気に耐えられない…
ときどき我慢できずに
缶コーヒーを買ってしまいます
(しかも職場の自動販売機はオール90円)

あぁ意志が弱い…

仕事中はガムを噛んだりできないので
手をつねったり軽く肩をまわしたりするけど
まったく効果なし…

学生の頃はミンティアとか食べてたけど
人工甘味料が気になる…(気にしすぎ)

カフェインほど身体に悪くなくて
仕事中にできて効果抜群の眠気解消法を
探しています