*ーー好物ーー*

今日は朝から

好物の

梨ちゃん

を剥きましたーーー!!!

しかも、蒲郡の直売店で売っていた高級で大きい梨

お土産に３つ頂いて、

今日、最後の１つを剥きましたーーー

でも!!!

もう１つ!!!!

写真の左下にある

梨ちゃんを

GETしました～!!!!!!

先日、うちに遊びに来た高校friendがくれたー

幸せ～～

ただ、梨が好きなんですっていうブログ…ウフッ!!

iyoume

*女度UPへの道*

続いては!!!!!!

樫木裕実先生の

カーヴィ-ダンス

を紹介ーーー

私の体はダイエットには本当に向いてなくて……!!!

風邪を引いても食欲は落ちないし…!!!

筋トレを3日以上続けたこともないし…!!!

そんな私が出会ったのが

この、

カーヴィーダンス

無理無く続けられる

ダイエット

今は週に3～4回、

1回30分くらいで終わるからやりやすいっっ

しかも、ジワジワ～って汗が出てきて、終わるときには毎回汗垂れるくらいっっ!!!!!!!

このおかげて、

最近のピーク時から2～3kgは減って、今はキープを目標にカーヴィーダンス続けてまーーーす!!!!!

樫木先生 崇拝っっ

iyoume

*女度UPへの道*

お花に続いて、

最近行っている

自分磨きを

紹介していきまーーーす

２つ目は、

快適お風呂LIFE

入浴剤って、

誕生日プレゼントやら何やらでたくさんもらうんだけど、

実家にいたときは使うこともなかったから、

１人暮らしをきっかけに貯まっていた入浴剤をどんどん使って、

お風呂LIFEを満喫してます!!!!!

って言っても、１人しか入らないお風呂に毎日お湯貯めてたら、水道代が(ワキャーーーー)ってなるから、

週に１回、

のんびりイイ匂いのお湯につかって、女度をUPしています!!!!!

入るときはだいたい40分くらい音楽聴いたり、本読んだりしながら楽しんでます*

写真のバスソルトは身体か暖まりやすいから、

これからの季節にはバッチリだね!!!

入浴剤にはまりつつある今日この頃…

iyoume