まとめ買い～

宅配便って時間指定しないと
朝早いから困るゎ-




やっと届いた








７点まとめ買い


半パンがちと小さいのが失敗やけど、
これでがっつり汗かくぞ--ぉ

ちょ--気持ちいい～

最近のあやのブーム…



汗をおもっきしかくこと

梅雨明けて
歩いてるだけでも
汗かいちゃぅなら
いっそ汗出しきっちゃぉ-ぜ的な






介護という体力のいる仕事してるにも関わらず

あたし、まっったくスタミナがないことに気付きました



まぁフットサル始めて
体のいたるとこ
痛み出してわかったんだけど








ってなことで、
３日坊主なあやの新たなチャレンジ


ランニングっ



今日はまず25分走ってきた
いゃ-、東灘区は坂が多いっ


これでダイエットにもなるし
一石二鳥だ--ぃ
まぁ、時間に不規則な仕事してるから
気長にゆっくり続けたいと思いまする

七夕～

宝くじ発売日～








当たりますょ--に