紫蘇ジュース | 脱ステロイド 

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~私の場合~

大原は紫蘇の産地。

7月1日から一か月くらい

赤紫蘇でにぎわいます。

 

 

1本130円で

7本買いました。

 

 

葉っぱをキレイに洗って

 

2リットルのお湯をわかして

400gの赤紫蘇を放り込みます。

 

 

赤から緑に。

5分くらい煮出したら紫蘇を取り除き

砂糖をお好みで、、

私は600gくらい入れて

溶けたらそのまま冷まします。

 

 

濃い紫のようなお色。

 

冷めたらクエン酸25gを加えて出来上がり。

 

 

クエン酸を加えたら

キレイな赤色になります。

 

私は、ジュースではなく、

黒糖焼酎に同量くらいの

紫蘇ジュースを入れて

それを炭酸で割って飲んでいます。

 

紫蘇7本買ったら5リットル分できました。

 

クエン酸は

薬局で50g324円でした。