休日のトレーニング

久々の投稿！

休日はトレーニング日和！

晴れてる時は外でも気持ちよくてイイね(^-^)/

外を走るのもGOOD！

暑いから水分補給は忘れずに。

夏に向けてカラダづくりをしていこう✨