私たちの体には塩は不可欠。
この世に生まれ出る前、羊水で生活をしますが、そこにも塩分が含まれています(^^)。
現在塩の効果で私の肌は生まれ変わりました！
宜しければ過去記事へ👍
今日は成分をしっかり調べてみようかな！という記事です。
そこで。
いつから私は塩というワードなのピンと来るようになったかな？？と考えました。
うん。
まず私は
お風呂×塩
コレが最初だったなと🤔🤔🛁🚿
バスソルトはいろんな種類がありますが、まず本当にシンプルな
塩お風呂
をやってました。
(バスソルトと言うより、天然塩のシンプルなやつです)
そこで。
塩についてちょっと記事を書こうかなと思います。👍🍀
塩分は私たちの体の血液の量を一定に保ったり、筋肉の収縮を助けたり、細胞の水分バランスを保つ働きをしています。生きていくのにまず欠かすことはできません。
経口補水液(これは商品名かも？？)も、体液と同じ割合の塩分調節になっていて、体内に素早く吸収されるようになっていますし、病院で打ってもらう点滴もそうですね。
摂りすぎは良くありませんが生きていくのに欠かせないものです✨
身体の内側で重要な役割を果たす塩(塩分)
身体の外側でも発揮してくれます！
お風呂で使用する↓
塩分がお湯で溶けて電解質となり肌をコーティング、体の熱を逃がさないようにして保温効果を高め、末梢血管の血行を良くしてくれる効果が。
肩こりや腰痛・むくみの解消などが期待できます。
また、血行が良くなると肌の生まれかわり・新陳代謝も高まるので、美肌効果にも期待が！
殺菌効果もありますからお風呂に入れるのは様々な意味で良いのが分かります。
美肌効果に関して言えば、
クレオパトラは死海での入浴をかかさなかったと言う。
こ、これは…！！！！😍😍😍
(色々良い妄想中（笑）)
体が温まることで汗をかきやすくなり、デトックス効果も抜群です。
本当にいい事づくめ👍👍
しかし、濃ければ良いというわけでは決してないので、やり過ぎは注意です😃
バスタブに軽くひとつかみあれば良いくらいです。
敏感肌の人は、塩の量を少なめに調整しましょう。最後はシャワーで流してくださいね。
塩風呂は汗をかきやすく体内の水分が失われやすいので、入浴の前後には水分補給も忘れずに。🚿🛁
塩についてより、塩風呂の記事になっちゃったけどまあ良しとします！（笑）
お肌にいい、身体の中から効果をもたらしてくれる わけですから👍
途中太文字で
美肌効果 殺菌効果
を強調しましたが、これ、このまま顔にも物凄い私が欲してるものじゃないかと気がついてから、いい洗顔探しをこの塩にフォーカスをあてて探し出しました。
色々試しましたが今行きついたのがコレですね。
まずは塩について(塩風呂に最後はなっちゃいましたが♪（笑）この時期は寒いし、入浴後ポカポカで最高なんですよね😘😘という事でちょっとズレちゃった？のもOKとしまっす！)熱く語りたかったのですが、
身近なお塩
ちょっと見つめなおして色々味付け以外にも活用しちゃいましょう♪
