*友人からのお誘いで、「よもぎ蒸し」を初体験
一年の疲れ、ストレスもかなり溜まっていたので
わたしが参加のサロンは、よもぎを2種類から選び、よもぎがNGな方は笹で代用。
そして、たくさんあるハーブ🌿から自分が心地良く感じるものをチョイスし、よもぎと混ぜて行うスタイルだった。
よもぎもハーブも、お水も良いものを使用していて、安心のサロンだった。
*わたしのチョイス🌿
選んだもので、ここ最近の心身の状態が判ると言う![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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もともと、ラベンダー、ローズマリー、ユーカリ、そして柑橘系が好みで、加湿器のエッセンシャルオイルはそれを選ぶことが多い。
わたしの状態は、
☆子宮の冷え
☆最近、脂っこいものを食べた
☆ずーっと抱えている悩みがある
☆ストレスが溜まっている等
だった。
それはそうだろう![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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(結構当たっているし)
ひとり暮らしの高齢の母二人のこと。
弟家族のこと。
息子の心配。
生きていれば、何らかで悩むのはあたりまえなのだ〜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ま、それは良しとして。
約40分、身体の芯から温めることが出来、かいたことのない汗💦汗💦。
おかげで、その効果で、気分も身体も、スッキリ✨✨✨
わたしにとって、そんなにお安い💰施術ではないので![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
、そうそうは行けないが、また、機会があれば、行きたいな![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
と思った体験だった。
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
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*サリュのライト✨✨✨
元は、障子だが、ベリベリ破り、枠をペンキでぬりぬりした、お気に入りの窓ぎわ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)