みなさん
今日も1日ご苦労様です
美容矯正
プロデューサーの
エンゼルママです
私がマイナス7キロを
20年以上キープ
出来ている理由が
あります
実は
3番目の娘を出産後
7キロ太りました
気をつけた事は
東洋医学に基づいて
食事管理と体内時計を
意識してきました
運動は中々時間が取れなくて
ほとんどしてませんね・・・
３人の子供達を見ながら
仕事は整体をしていました
バタバタの生活でしたので・・・
太った体で整体師として
働いていました・・
おやつタイムが楽しみでしたね
でも体が疲れやすく
オシャレも諦めてる自分に
気づきこのままオバチャンに
なってはいけない！
なんとかして簡単で楽ちんな
誰でもできるダイエット法が
あれば！
自己流で色んなことを
してみました
私はズボラで面倒な事は
したくない性格・・でも・・
自分の姿を鏡で見た時
体型が丸くなり下がってる・・・
肩の高さも腰の位置も左右差が・・
体が歪んで老け込んで見える姿に
ドン引き・・
そこで、もし体のラインが引き締まって
キレイな姿勢になれば若々しくなり
痩せて見えるかも？
私は独自のキレイなライン作りを
試行錯誤しながらも挑戦！
仕事に家事育児をしながらできる
キレイな姿勢作りを意識してきました
背筋が伸び足も真っ直ぐになり
体も疲れにくくなりました
これから皆様にも簡単にできる
エンゼルママ式ダイエット法を
お伝えできるように致します
お待ちくださいね
エンゼルハートのホームページを
見てくださいね！
