よい天気☀
毎日書いては途中になり、書き途中のブログがたまってしまっていました
久々の
いい天気
洗濯に布団干しに買い物に仕事に…
昨夜は鳥のむね肉を買い込んであったので
簡単レンジで鳥ハムちゃん作りましたー
薄くきってサラダに添えます
生姜焼きと
肉じゃが～
えーい、肉祭りだ～
アスリート？と読んで良いのか、部活らやって腹減るだろうと思い、１汁2菜、いや3菜目指して栄養を考えているのですが
「腹減ってない」だってー
ま、いいや
さて今夜はチキンカツ
だー！
久々の
いい天気洗濯に布団干しに買い物に仕事に…
昨夜は鳥のむね肉を買い込んであったので
簡単レンジで鳥ハムちゃん作りましたー
薄くきってサラダに添えます
生姜焼きと
肉じゃが～
えーい、肉祭りだ～
アスリート？と読んで良いのか、部活らやって腹減るだろうと思い、１汁2菜、いや3菜目指して栄養を考えているのですが
「腹減ってない」だってー
ま、いいや
さて今夜はチキンカツ
だー！夕飯
さぁて今夜は
★蒸し鶏の中華風サラダ
★白菜、ブロッコリーのクリーム煮
★豚肉ソテーのオニオンぽんずソースかけ
★豚汁(写真なし)
でーす
ちなみにひな祭りデーは
★ひじき混ぜご飯のサーモン丼
★野菜炒め
★サバ焼き
★ホウレン草のおすまし
でしたー！
うちにはスポーツやってる子がいるので
なるべく1汁3菜を心がけています。
勿論、外食もある、中食もあるのです
出来るときはなるべく野菜中心にを心がけて
いまーす！
写真撮るのも下手です(笑)
見てくださった方ありがとうございます
