今晩は

お月様も段々と満ちて来た😄🌕🌕

良いね😄👍👍

そして、久しぶりにホットヨガやって来た🧘🧘

暑さがキツかった🥵🥵

ヨガにホットはいらない❗️❗️

インストラクターが好きだから

やっているだけ❗️❗️

筋トレ系のヨガだから良いんだけど🧘🧘

今日は昨日のピラティスからの

筋トレ系ヨガで

筋肉痛での疲労気味😵‍💫😵‍💫

お休みーーー💤💤