■ ジワリと痩せる

どーも、あーやんです。

実は最近ジワリと痩せてきてます。

デブピークより−５㎏。

なんだろうなーって振り返る。

働き方とかの生活時間が変わったのも大きいけど『自分を大事にしつつある』って事じゃないかなーと。何となく体感中。

『食う量＜消費量』になれば太らない。

そりゃそうだ！なんだけど。

なんて言うか焦ってたり、納得出来て無かったり、不安だったりの裏返しで不必要な『食べる』があったのでは？と思う。

無意識パワーは恐ろしい (^_^;)

あと最近は『１日１万歩を目安に歩くか走る』が出来るように。目安なので出来なくても別にOKで。ちなみに昨日は７千歩。

無意識パワーを良い味方にしよ。

急がないんであともう５㎏、頼みます。

■ 『理想の男』①？

どーも、あーやんです。

赤裸々に残しておこう。

いつか使うかも。

外資系の保険外交員を約５年半。

詰め込んだり、足したり、動いたり。

与えられた情報で自分が作り上げた『理想の男』に向かって突き進んだ。

ホントはのんびりがいいのに٩( 'ω' )و

頑張るからそれっぽくは出来た。

またいつも通り。

学生時代から頑張ったら中の中の上ぐらい？の成績だったり、社会人になってからもそれなりの評価はされてきた。

パッと見も落ち着いた感じの容姿なので、保険屋さんとしての安心感は与えていたのではないか。

ホントはおっちょこちょいなのに٩( 'ω' )و

『お客さんを増やして、稼いで、デキる男になって、家族を親を安心させてあげなければいけない！』

ヘンテコな前提どうしがくっついた志で、かなり窮屈でガチガチの設定だったかもしれない。

ホントはボーッとして、甘えておきたいのに٩( 'ω' )و

…最近はかなり『ホント』が実現中。

緩めの方が結果まわりが良かったりするもんね。人によるか？

ではまた。

■ 好きな時間

こんにちは。

広島から、あーやんです。

NLPプラクティショナーを受講したグロウアップさん。

月１でカウンセリング＆コーチング勉強会を開いてくれてます。

今まで受講して、更に学びたい人が自主的に集まってガイド役、クライアント役、オブザーバー役で実践します。

やっぱり実践はオモシロい！

どの役も気付きがあって、あっという間に時間が経つ。

いま表現された言葉、起こってる出来事のホントのところが見えた時。

自分の前提にしてる事が分かった時。

クライアント役がきっかけを自分で見つけてくれた時。

胃の上あたりが暖かくなるような、なんとも言えないゾワゾワ感？が心地良いんですなー、コレが。

『人は誰でもいつでも可能性を持ってるなー』と思える時間です。