『コレが好き！』自分と時々シェアしてみませんか？

こんにちはフルカワです。

今日は、主に広島の方にお知らせです。

３月２０日（火）広島市中区で、あるシェア会を開くことにしました。

題して…

自分だけの『コレが好き！』をトコトン見つめるシェア講座

便利過ぎる毎日、忙し過ぎる毎日はとても有り難い。でもでも、『本当の自分時間』という権利を忘れがちに( ･᷄･᷅ )

大切な人と分かり合えない／理想とする日々になってない気がする／私のチカラはこんなモンじゃない！／私の望みって何なんだろう？／あ、やっぱり今がイチバンいいや！／などなど…

生きてく上での色んなトコロの根本である『コレが好き！』を定期的に見つめて、軽くシェアしてみようよ！というのを始めます。

シェアは自分に落とし込むため。

否定のない時間です。

もう少し詳しくは↓のフォームを見てください。

勿論いきなり申し込みにはなりませんので(*^_^*)

自分だけの『コレが好き！』をトコトン見つめるシェア講座

『自分と向き合う』← あぁ、出来てるようで出来てない１つ…だと思いません？

次回はもっと分かりやすく丁寧に…きっと(^_^;)

またお知らせします！

↑朝の登校班見守り猫🐈 

我が家は『ネコ好き』一家です。

もう一人の自分に会う旅

こんにちは。フルカワアツオです。

妻のリクエストで、最近の我が家の夕食には

『豚汁』が出続けています。

冬の時期はコレさえあればやっていけるんだそう。まぁ、作る側からしても一品決まってるのは有り難いコトなんですけどねー(^_^;)

さて、今回はある起業家の方のご感想です。

とても丁寧なコメントをいただきました。

超嬉しいので全文ご覧ください 笑

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コーチングセッションを受けた感想は、”まるで自分自身の頭の中を旅であり、自分一人きりでのセッションのようでした。”

   私は、３人の子供の父親をしながら、会社を２社経営し、プレーヤーとしても現場に立ち、その上で経営大学院で学びながら、新たな事業の計画を立てたりしながら、その隙間の時間でトレイルランニングをしたり、マラソンしたりと日々訳分からないくらいな生活を送っています。

  側からみると、いろいろやっていて、充実した生活でいいね！！と言われることが多くありますが、自分の中では何か

「自分の人生はこれでいいのだろうか？」

「今やっていることは本当に自分のやりたいこと成し遂げたいことだったのだろうか？」

「もっと何かやらなければ自分の人生を無駄にしているのではないか？」という漠然とした不安感、焦りのようなものに常に囚われていました。

　そんな不安感、そして焦りの塊のような私なので、”コーチング”と呼ばれるものに対しては大変興味があり、さらには、これまでも数回「コーチングを受けてみませんか？」というお誘いはいただいていました。

しかし、大変ありがたいオファーにも関わらず、私は「なんか人の人生に”アドバイスをしたがり”のオーラが出ているな、、、」とか「あなたに私の本音は明かせる訳ないでしょ。。。」というように私がそのオファーをしてくださった人を信用していないが故に、コーチングを受けることを避けてきました。

   いつかはコーチングを受けてみたいな〜と考えていた折、以前より仕事関係で大変お世話になっていたアツオさんが”コーチング”をしている、という話をFB上で知りました。

 「アツオさんならば、自分の全てをさらけ出して、本当の自分ときちんと対話できるだろう」という安心感と期待感とともに、２時間のコーチングセッション（実際は３時間もしていただきました。。。）に即申込みをしました。

    コーチングセッション当日までは期待感とともに、「本当に自分をさらけ出せるのだろうか？さらけ出して自分に失望したりされないだろうか。。。」「質問をされて答えられなかったらどうしよう。。。」「効果がなかったら（何も気づきや学びがなかったら）時間の無駄使いになってしまう。。。」という不安も同時に感じていました。

   アツオさんのコーチングセッションを受けた後の結論から言うと、”全くそんな不安は無用”であり、”何か自分の中で迷いや悩みがあるのであれば、きちんと時間を作って自分自身と向き合うべきだ”ということでした。

　アツオさんの人柄、セッションのリード（セッションの進め方の丁寧な説明）により、本当の自分をさらけ出し、本当の自分と対話し、沈黙という間を恐れず、本当の自分の頭の中を旅をすることができ、でてきた答えをそのままに、取り繕うことなく述べることが出来ました。

自分の答えをそのまま口に出すことで、今までの自分では気づかなかった気づきが生まれ、さらにそこから様々な角度から深堀をしていただけたお陰で、自分自身の悩みや価値観というものが全て繋がっている、という納得感まで得ることができました。

セッションが終わった後、

”セッションは自分一人（正確には自分と、もう一人の自分）でやっていた”ような感覚でした。

セッションの記憶にアツオさんは存在していませんでした（良い意味です！！）。

これは、アツオさんが、本当に自然体で私に接して下さり、今まで学んだことや知識経験をひけらかしたい、実践し試したい、という感じは皆無の方であり、 セッションでは純粋にセッション相手の人間が何か重要なことに自分で気づき、行動に移すサポートを徹底的にされている（こうした方が良いなどとアドバイスする、ということではなく）ことによるものなのだろうな、と感じました。

　このコーチングセッションで私の全ての迷いや悩みは消え去り、焦りのない人生になった、というわけではありませんが、「なぜ焦っているのか？なぜ悩んでいるのか？」という問いに対する答えは出すことができましたので、あとは行動や思考を変えること（セッションにより、どのような行動をしていくのか？まで落とし込むことができているので）で過度に焦ることなく、自分自身の思い描く理想の状態へ近づいていける、価値観に向き合っていけるという自信を持つことができました。

私自身、３時間も思考を巡らし頭を使うと非常に疲れてしまい、次の日の朝少しだるかったりするのですが、アツオさんのコーチングセッション３時間の次の日の朝は”清々しい朝にジョギングをした後のような”爽やかな気持ちになっていました。これには自分自身本当に驚きました。

  これからの人生で今回のセッションでの気づきを生かして参りますが、私は誘惑に弱く、楽な方に流れてしまう人間なので、半年に１回などのペースでもアツオさんのコーチングセッションに参加し、「本当の自分自身の頭の中を旅をし、自分というもの（思考や価値観）を知る」ことをしていけたらと考えています。

広島市中区  O様

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僕自身、セッションの最中は自然と深く集中した状態でした。

O様がリラックスした中で、真摯な姿勢でセッションに取り組んでいただいたおかげです。こちらこそ、とても充実した時間になりました。

僕たち人間の持っている感覚や能力は本当に素晴らしく、色んな事が出来てしまう。

色んな事が出来過ぎて、分かり過ぎて、進めと止まれの合図が同時に出たりもする。

そんな時こそ『鏡』をのぞいてみる。

皆さんの姿が『彩り豊かで立体的に映る鏡』として。僕自身が充実した状態で在り続けたいと思っています。

１月もあと半月、コチラもあと１名様。

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『フルカワアツオ』って誰？どんな価値観なん？改めまして🙇‍♂️プロフィールはコチラ

ちょっとした約束を交わす

こんにちは。フルカワです。

我が家もクリスマスイブに

無事にサンタが来てくれて

子どもたちの願いを叶えてくれました。

ドッと疲れて、いまだ放心状態の父親…😅。

しかし、子どもたちの反応が何よりの喜び✨

ホッとしながら年末を迎えようとしています。

さて、今回はあるセッションのご感想から。

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今自分が考えてることが正しいのか間違ってるのか常に自問自答しながら、進んでいく必要があるなと思いました。

そして、それを判断するためには凝り固まった固定概念を持ってると自覚して、自分はわかってないんだという前提でいろんな人の話を聞き、吸収すべきことは吸収して、違うと思うことは断固取り込まれないようにする必要があると思います。

自己中心的ではなく、原理原則に沿った生き方、嘘をつかない、正直に生きる。騙されても騙さない。そういった、器を持てるように日々学ぶ必要があると思います。

人の意見は聞いても困惑してはならない。人と異なることを恐れてはならない。

そして社会貢献を前提に日々の活動をしなければならない。目先の損得で物事を考えてはならない。

そんなことを考えさせられた時間になりました。

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数年前からお付き合いがある彼は、

営業担当のサラリーマンです。

いただいたご意見からも

変わらない彼の真面目さや、

一定の価値観が感じられますね。

今回は単発セッションでしたが、

『いつもの自分から少し距離を取って、俯瞰して観てもらえてるなー』と嬉しく思っています。

私の率直な感想は、すでに色んな経験をして、とっても能力も高い彼には業界の専門知識を積み上げるよりも『その時、目の前にいる人との時間をただ満喫する！』を極めて欲しいと感じました。

そして、このセッションではちょっとした約束をして終わりました。

それは『今月は小さなウソをつかない事』

業務がスムースにいくならまぁいいかと流してた事柄を無くしてもらう事にしました。

無くせそうで、無くせなさそうで。

出来そうで、出来なさそうで😅

そんなちょっとした事がいいんです👍

いろんな質問をさせてもらった中から出た彼の言葉です。

どんな気づきが出てくるのか。自分と周りにどんな変化が出てくるのか。

報告が楽しみ！

新年もやさしく進みますよ、あと５名様です↓

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