筋トレ今日は、スポーツジムで筋トレしたよ。 今までは、家で自重トレ&ジョギングをしてたけど、マッチョな体にはならなかったので、 6月からスポーツジムに行ってるよ。 週に2日(火、金)で、マッチョな体を目指して肉体改造するぞ!(-^□^-)