きた～！

きたよ～！(^O^)/

なにがきたかって

そう筋肉痛！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

今朝起きたら

胸筋に少し痛みがあったから

これはと思っていたら

だんだんと筋肉痛が増してきて

今が多分MAXじゃないかと思うよ！（‐＾▽＾‐）

昨日コメントで

スロトレのアドバイスをもらったから

今度の筋トレからは

ゆっくり丁寧に筋トレしてみよう(*^▽^*)

じゃあね！