3人育児のワンオペ中に鬱になりました。
原因は疲労です。
育児疲れだと思います。
ワンオペ中に育児を休むことができないので
仕事をさせて欲しいと夫に懇願
夫は、子供たちが小学生になってからにして
と日頃から言います
この話題で、何度も喧嘩しています
働きたい私と、働かせない夫
3年我慢してついに鬱になりました
現在は、元気になっていますが
薬がないと眠れない状態は続いています
働いて鬱になる人はよく聞くけど
働きたくて鬱になる人もいるんだな〜(自分のこと)
とにかく3日間動けなくなって、涙が止まらなくて、ご飯食べれなかったので、体重がその3日で3キロ落ちました
その後、時間をかけて外出できるまでになりました
比較的、早めに病院に行って
薬もらって
話聞いてもらって
夫も自分が原因だと認識したのか
働く許可がでました
許可が出た次の日には
就活して、職場見学のつもりがその日に入職が決まり、保活も本当に奇跡的に1ヶ月も経たないうちに決まって
年を跨ぐ前に働くことが出来ました
働いて、社会復帰して
いろんな人とお話しして
いろんな人から
あなたがいて助かる〜
と言われて嬉しい
私、一生仕事するかも
私にとっては
自分時間ができたことで
心にゆとりが生まれて
子供たちにも優しく接することが出来てきました
あと、自分が稼いだお金で贅沢できることが
何よりもストレスフリー
子供たちにやりたい習い事もさせてあげられるし
旅行も行けるし
友達とランチも行けるし
本当、ストレス減ってきています
ワンオペ育児‥
息抜き大事
頑張りすぎは要注意です