不安出たら☆

不安出た時、

まずは、そうなのねーわかるよー

と自分を受け入れ、

あとは、できれば手放したい(＾◇＾)

何とかしようとしない。

何とかなる！

大丈夫☆

まいっかー。

て感じで、

あとは

楽しいことを探していきたい(＾◇＾)

出来る範囲で☆

なるべく☆

人生は選べるらしいので(＾◇＾)

問題にしない、っていう

必殺技も有効かもですね(＾◇＾)

自分にあう方法、

ためしてみよう☆

愛を選ぶ、もいいですね(＾◇＾)