今年11未曾有の8日間の休暇を、半年早い私を興奮してだめだ、考えコピー時計てどう手配できない無駄長い休暇、最後にいくつかの兄弟たちとよく相談して一緒に甘南地区のハイキング、今のうちに自由自在の時、遠く点.とのつぼの中での友達と一緒になったチーム組、引率の兄弟たちも、全体の攻略ルートを縷縷の限り、私たちは自分の切符を買って、蘭州で集合といい、他の宿泊手配した.何も適切な.からは徒歩高原地域を考える過程が比較的に苦しいかもしれないが、また様々な事情から、公的に装備以外にも、自分の準備に多くの個人装備やモノ先週から準備がすでに七七八八全体のほぼ終わり、私はやっと発見していくつかの兄弟たち派のんびりものしてはばらばらなのが私に1部の装備列表、「罰を受けることも彼らが整て.今日は友達と多くを11遠出、こちらもついでにみんなと分かち合いましょう私の装備表、外出先で、完備な装備でもかなり重要な！
1、個人装備:テント、寝袋、登山バッグ、雨にカバー、防湿マット、カッパ防湿マット、炉頭、タンク、セットの鍋、ヘッドランプ、電池、ポット、登山杖、日除け帽子、サングラス、ライター、防水袋、羅針盤、刃物を持ってない（刃物今乗車を得て、現地の購入）2、私物:突撃ウエア、登山靴は、予備の靴、防寒服や下着、食器、洗面用品（タオル、歯ブラシ、歯磨き粉、シャンプーや入浴剤）、日焼け止め（SPF 30以上）、とける修復霜、リップクリーム、頭巾、マスク（鼻をしっかりと保護しなければならない）、お金、身分証グラハムコピー、携帯電話、携帯電池/充電器、カメラ、SDカード、カメラの電池や充電器、MP 3や充電器、時計3、個人シャネル時計食品と薬品:応急食品（圧縮ビスケット、チョコレート、トロなど）、薬品類:風邪薬（？効果が比較的に良い）、血行をよくすること化瘀の薬、胃の薬、下痢止め（きっと効き目が速くて、推薦康腹止瀉片）、消炎薬、絆創膏、抗高原反応の薬（これは必須）、鎮痛剤（芬必得）、ビタミン錠など現在差これは、日本の装備に似合うとは限らないすべての人はみんな、ご参考にして下さい！