一人追い込み

今週はプロ練ができない為、一人での追い込みとなりました。レッスン前に2時間フィジカルしました

一人でトレーニングすると仲間とのトレーニングの良さがよくわかります。


しかし気持ちも強くなったせいか、一人でのトレーニングの時の甘えがなくりました

おかげで今日は筋肉痛バリバリです


はやくベンチで60㌔は軽くあげたいです

お花見

今日はサークルのみなさんとお花見に

皆さん手作りでたくさん作ってくれました

桜も綺麗でした

メダル

とてもすばらしい大会でした。

あの一人での競技にのぞむ緊張感はすごいものがあります。

自らの限界に挑戦する！

日本記録もでました

なんかすごく力もらいました


師匠も腕が痛いなか銀メダルです