今日、鍼治療に行った時に、隣のベッドの人に医院長が話していた話の内容です
「あんた、体冷えてるなぁ」
「え、そうですか？クーラー当たってばっかりいるから」
「体が冷えると、毛細血管が縮まるから、体に溜まっている老廃物が流れにくくなる。だから、体冷やすと老けるで」
もちろん私も体を冷やすと悪いと言う事は何度も何度も聞いていた事であり、耳タコぐらい聞いている言葉ですが、本気で実感するのは難しいですよね。病気でもないし。でも、
1番私の今刺さる言葉「老けるで」‼️😱😱😱
これは私にとって今一番避けたいことであり、何とか少しでも遅らせたいことであり
この言葉を聞いた途端、クーラーはかけても腹巻するとか、服を着込むとか、体を冷やさないようにせねば‼️
と強く思いました
これから暑い夏になるので、ついつい冷房で体を冷やしがち
体を冷やすと内臓の機能が悪くなるので、病気にかかる可能性も多くなるし、何よりも、そう‼️内臓が動かないと老ける‼️
それに確かに、毛細血管が縮まると体に溜まった老廃物を流しにくくなるわけだから
やっぱり老ける‼️
気をつけないと‼️😱😱😱