久しぶりになってしまいました！
ブログを継続して、
もっと今に意識を置けるように
練習してきたいなと思って再開しました
今日気がついたこと。
私は職場で気分が悪い状態が多いということ！笑
めっちゃ今更だけど、
現実って意識の現れだから、
このままではダメだーと思いました！
逆にこの感じを変えられたら
世界は天国になるかも…笑
で、
なぜ気分が悪いかというと、
頭の中で自分へのダメ出しが多いから。
だからもちろん周りのせいではなく
頭の中！
まず、
「仕事」に対して
すごく重たい観念があるんですね
ちゃんとしなきゃとか
この年齢だからとか
スピード感を持ってとか
聞く前に確認しろとか
ミスすんなよとか
迷惑かけちゃダメとか
頭ん中めっちゃうるさい！
うっせーーーーー！
このダメ出しを如何に減らすか！
さて対策を考えながら
明日からやっていきます
まぁでも
まず気分悪いとか緊張してるとか
肩に力入ってるとか
気が付けるようになった事が
結構な進歩だとは思う
よくやってんじゃんじぶーん