いつもこんな記事ばかりです
私の場合ですが、
なんかしてる時、
自分は上手じゃないから、
まぁ上手くできなくていっか…
と考えたら、
執着が手放せて、
リラックスして出来るのかなと
思っていたのですが！
力は抜けるから良いのかもしれないけど、
本当に出来ない状況になると分かりました！
自分のパワーが発揮されないという感じ
だからどんなに不安でも、
どうせダメだというところに自分を落とさない。
ダメでも良いけど頑張ろう
でも期待もしてるよ
くらい自分に声掛けしないと、
なんか嫌な結果になります
難しいところだけれど、
どうせダメだ、と諦めをもって自分を見ると
本当にダメになります、だから要注意
本当に思考に気をつけなければ…