朝ごはんは子どもの残したご飯
お昼前にお腹すいて作り置きのお肉と茹で卵をつまみ
お昼はおばあちゃん家でとれて追熟していた
薩摩芋を焼き芋にして食べ
なーーんか物足りずに
納豆ご飯を食べ
明日の朝用に焼いた食パンをつまみ
ビスケットをつまみ
で、
極めつけは習い事前に子どもたちとシュークリーム、チョコツイスト的なパンを食べましたー
なんでこんなに食欲がおかしいんか？？
それは、
ちゃんと炭水化物タンパク質ミネラルビタミンとれていないのと
ゆっくり食べる時間なくて細々食べてるからと
寝不足
圧倒的に寝不足
次男くんの夜泣きが2時間置きとかなんだもん。。
昨日はアトムの童？だっけな？
それ見ちゃったし〜
今日こそ早く寝て
このヤバい食生活なんとかせねば！！！！！
あ〜早く朝まで起きずに寝たい