Long Vacation   Stay in HOKKAIDO (仮) -10ページ目

Long Vacation   Stay in HOKKAIDO (仮)

米国から帰国して、今は北海道に滞在中~!
いつかまた、あの雄大な地を踏むために日々努力だ!!
てか、北海道って美味いね~~ん。


  
朝晩すっかり涼しくなり、今夜は寒いくらいな札幌です。
24日の日曜日は、安全運転講習会でした。
天気は曇り~晴れ。
晴れてくれてよかった






 
どうも峡路のクランクがトラウマになってしまったらしいです・・・。
今回もフラッとビビリ転けしてしまい~ウインカーがぁ~~割れてまった 
ヤバいなぁ~~なんとかトラウマ抜け出さないとなぁ~~

 



では本題。
2回目のリュープリン。

1回目の注射から1か月後、2回目の注射を打ちに行く。
コレと言って大きな身体の不調も、精神的な不調もない。

いろいろな副作用はこれから起こるのかしら?
と先生に聞いてみると、
1回目の注射で出なかったら、もう大丈夫だと思うとのこと。
ガクっと身体に変調が出るのは、1番ホルモンの量が減る1回目みたいです。


それを旦那に話すと、
「あんたは元々女性ホルモン少なそうだもんなぁ~」
・・・う~~んきっとそういう事じゃないと思うんだが~~
メンドクサイのでほっときました。

大きな変化はなかったのですが、小さな事はチョコチョコあった。
まず、身体が伸びない。
ヨガをしててそれは日々感じていました。
今までスィ~~っと伸びていた所が伸びていかん。
股関節や腿裏の筋肉、肩胛骨周りが強ばっている感覚でした。


後は、歯茎から出血するようになった。
今までそんな事はほっとんどなかったんだが、
フロスするとも~テキメンに出血しましたね~~
手術前に歯医者へ行くように言われていたので、虫歯はないです。





3回目のリュープリン。

2回目の時にも思ったが、今までの月経時期、注射の前辺りになると
お腹の張りが少し強くなって、むくみっぽくなります。
この時期は、食べる量も変らず、運動もしているのに
1日毎に1kgくらい体重が増える。それが2~3日。
とてもビビリます。すごくイヤだ~~~!!!
が、何日かするとスーっと減って,元に戻っていきます。


後、3回目の注射を打った後、すごく身体が歳をとった気分。
今まで感じた事のないくらいな、身体のこわばり。
まったく伸びません・・・筋肉がゴムから木綿になってしまったような感覚。
関節も時々ゴリゴリと痛みます。
しゃがむ時、足が浮腫んでいるときのような抵抗感を感じます。
ああ、これがばあちゃんの身体なのね~~って感じ。
歯もなんか変。
歯茎の出血はなくなったが、しっかりとくっついてないみたいな感じ。
固い物とか食べたらグラッと取れてまいそう???って不安な感じ。


強いこわばりは、注射後1週間ほどで楽になりましたが、
今回はヨガをやってて良かったと思いました。
あのまま動きにくい身体をほっといたら、
こりゃ~肩、腰、膝、痛くなるわ・・・。
今までの半分も伸びない身体を無理はしないで
少しずつ呼吸も使って伸ばすんだが、
そうやって動かすとその後の可動域が広がるので楽になります。

歳をとると太る・・・とよく言うんだけど、
あんなに身体が動かなくなるんだったら太るわね~~
それだけで基礎代謝めっちゃ悪くなるも~~~


そんなこんなで明日、入院するのですが
やっぱり体重は増えたぁぁ~~~んでも2kgくらいか。
今、1日1kg増える時期なのでもちっと増えてるが

これは水分かなんかなのできっとOKOKだ。

あ、そうそう。
手術なんだけど、腹腔鏡を使った手術なので
入院期間は3泊4日。
火曜日に入院して、金曜日には退院です。
私の行く病院は、北海道でも婦人科の腹腔鏡手術で評判のよいところ。
なので、3か月も手術待ちだったらしい。

術後は順調に行けば、2週間後にはプールにも入れるとのこと!

うっれしいなぁぁ~~ 

火曜日から入院だけど、手術は水曜。
火曜日は検査やら何やらの日らしいです。








 
心配、応援してくださってありがとうございます!
術前でも私は↑このように元気です~ 


まな板の鯉になるつもりで行ってこい!
とジムのお気に入りのおじさまに言われているので
あまり余計な事考えずに手術へ望みたいわぁ~~
明日(もう今日だが)は病院で暇そうなので、なんか書くかもです~

んだば!また!



 

ペタしてねペタしてね

 

何か不安定なお天気の札幌です。
今回も字、ばっかりなブログなので写真、貼ってみた

手術前の体力増進&呼吸器系強化のために
最近はジムのプールにもよく通っています。
夏のバイク特訓以外、週末に泳いでいましたが
数年前にかった水着がだいぶすり切れて?薄くなってきた。
こりゃ~破れる前に買わんとな~~と思ったんだけどね、
水着、すげ~~~高い・・・。

¥8000~10000とか当たり前なのよ~~~
前に買ったのは¥3000ぐらいの安物だったが、
同じの買うのは面白くないんで、 どうしましょ~~でした。
そしてスポーツショップみて廻ってみつけたのが ↑コレ。
スクール水着です。
¥2000ぐらいで生地も厚め、170cmというサイズがあったので即買い!
華やかな水着もいいなとは思うのですが、こういうシンプルなのが好きです。



では本題。

受診~手術という事になったのですが、手術が混み混みで3~4か月待ちでした。
予約を取ってもらったら、やはり3か月待ち。
その3か月間、炎症を起している子宮を小さくするための
ホルモン注射を打つことになりました。
毎月1回の注射です。


パッケージに書いてあったのは、確か「リュープロレリン」。
女性ホルモンを出ないようにして偽閉経状態をつくり
月経時に起こる子宮内膜での出血を抑えます。


先生によるとこの注射、
1回打つと・・・女性ホルモン1/2 に減少
2回目   ・・・更に1/2
3回目   ・・・それの更にまた1/2

なので~ざっと考えて女性ホルモンが3か月間
で通常時の1/8になるということです。


この薬の副作用重篤なものは
・心筋梗塞、脳梗塞、静脈血栓症、肺塞
・栓症等の血栓塞栓症
・心不全

などだが、
これ以外には

・LDH上昇、ほてり、熱感、のぼせ、肩こり、頭痛
・不眠、めまい、発汗、関節痛、骨疼痛
・肝機能障害、黄疸、頭痛、めまい
・性欲減退、勃起障害
・情緒不安定
・悪心、嘔吐、不正出血
・筋肉痛、骨塩量低下
・黄疸、潰瘍、うつ
・下肢痛、息苦しさ、イライラ感

などなどなどなど~~いっぱぁ~~いある。

んなん全部起こるわけではないだろうが、確実に起こるだろう事は
「更年期障害」です。

人によって症状も度合いも様々だが、3か月という短期間で
一気に女性ホルモン量が低下するので、症状が出たら重そうだ~。
ホルモン治療と更年期の体験談、注意点などを読むと、私にとって問題っぽいのは
骨粗しょう症、鬱、血圧上昇、体重増加くらいかなぁ?
なのでカルシウム剤をとり、プロテインをより摂るようにして
運動は今まで以上にするように心がけました。



ホルモン注射1回目
注射は嫌いなのでドキドキしながら病院へ行く。
診察室に呼ばれて、

じゃあ、ベッドに座って待ってて下さいね~

と言われて待っていると、


先生)
ほらほらこれね、こっちに来た紹介状。
やっぱりね~~手術になったね~~
2人の医者が言うこと違うと、患者さん困っちゃうでしょう?
手術は大変だけど、酷くなるばっかりだから手術でいいと思うよ!
この注射ね、打つと子宮がこう、キュ~~っと栄養失調みたいになってね
上手くいけば3回打って手術する頃には、キュキュ~~っと
今の60%くらいの大きさになるから手術も少ない出血で身体も楽だからね!
後、これ打った後、スンゴイ肩こりになる人がけっこういるんだよね~
だから、もう辛くてどうしようもなかったら薬出すからすぐ来てね。


抜粋すればこんなような事を話していたのだが、話が長いのだわ~この先生。
注射ず~っと待たされてドキドキしっぱなしな私。
いつになったら終わるかしらん?
と思っていると、受付のおばちゃんが、


おばちゃん)
注射打つのにいつまでかかってるんですか!!
初めて打つワケじゃないんだからチャッチャと打てばいいでしょう!
まったく患者さんに不安与えて~


先生)
ほらこの注射ね、1万円もするでしょ?
失敗したら大変だから慎重にね、慎重に。


・・・マジちょ~~~怖いんっすけど。
その後ちゃっちゃと注射して終了~~
ホッとしたけど後2回ここで注射打つんだよなぁ~~~
と思いながらお会計。¥7000弱でした。



1回目の注射を打った後、
1~2日間、多少の頭痛がありました。
4日目くらいから、お腹の張りがすこし少し減ってきた。

こんなもんでした。

ホットフラッシュもあったっぽいですが、夏になる時期で暑かったし
ホットヨガな人はいつも汗をかきやすいので気になりませんでした。
血圧は
低 58~69
高 92~115
の間で上下していました。

体重はちょっと増え易くなっています。
むくみも多少ある感じです。
お腹の張りが楽になって、お腹が空く感覚が少し戻ってきました。
いつもお腹パンパンで空腹感があまりなかった。
食べる始めるとお腹減ってたのが解るような状態でした。

この頃、バイクの特訓もあったのですが特に問題を感じる事はありませでした。
ヨガ時に身体がいつもより伸びない感覚があったのですが、
バイク練習による筋肉疲労なの薬かのせいなのかは不明。

次は2回目~を書きまっす~~~



これから↑の水着を着て、ジムのプールで水中エクササイズ!
水の抵抗でなかなかの筋トレです!
んだば!行ってきま!







ペタしてねペタしてね

気温は落ち着いたけど、どうも蒸し暑~い札幌です。

突然ですが来週、入院&手術をすることになっとります。
3か月ほど前から決まってたことなのですが、
ほれ、このブログはお気楽~~なブログでしょう?
この事を書くべきか書かないべきか迷ったのだけど、
私日記ブログだし~手術が決まった時、いろいろな情報が欲しくて、
知恵袋やらブログやらも読みあさったので、
おなじような状況の人への体験談の1つにでもなったらよし!
と言うことで書いて行きますね~~!
ここ何ヶ月かいつも以上にブログ更新が遅かったのも~~
コレが原因だぁぁぁ~~!!
どうしてもこの事を考えてしまうので、ブログ記事がなかなか書けなかったの。
と、言い訳をしておくわ~~~い:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

病名は 
子宮腺筋症子宮内膜症の一種です。
子宮というのは筋肉で出来ているのですが、
子宮壁などの筋肉に月経時に出血する部分、内膜が入り込んでしまい
月経の度に子宮壁内で出血、炎症を起こし子宮が肥大してしまう病気です。



事の起こりは3~4か月前、去年もあった月経不順。
「ああ、これはとうとう更年期の始まりか・・・?」と思い
去年行った産婦人科ではなく、婦人科主体の漢方医さんのクリニックへ行きました。
更年期だったらこれからしばら~~くの症状になるので
漢方での症状緩和をしようと思ったのですね。
お医者キライなので、月経不順だけだったら受診なぞしなかったのですが
すごい腹部膨満感がある。
実際とてもお腹が張っている時は6~7か月の妊婦さんのようなお腹です。
これはガマン出来ん!です!

受診すると、下腹にしこりがある。外から触ってもわかります。
膨満感が便秘とかのせいなのかな?と思い(便秘ではなかったが)、
腸マッサージをしてた時、しこりがあるのはわかっていたが、
部分的フンヅマリだと思とったわ・・・。
毎回同じ所で詰まってるワケねぇべ!と言われたが~わかんなかったんだも~。


「触れる筋腫の大きさだと手術だね!」

げっげぇぇぇええ~~~~~
薬もらって帰るだけだ思ってたので、かなり面くらった。
大きな病院への紹介状を書いてもらい、再受診となりました。



1週間ほど経ってだったかな?大きな病院で診てもらうと

「子宮筋腫だと思うけど、貧血や大量出血などの自覚症状もないし
このまま経過観察かな~」

手術しないのはありがたいが、腹の張りはこのままなのか?!
とブルーになっていると、

「ん~~~いちおMRI撮ってみようか」

という事になりました。



また1~2週間後だったか?に病院へ行き、MIRを撮る。
撮影した写真を見て、

「よし!ハッキリした!
MRI撮ってよかったよ~これは子宮腺筋症だ。手術だね~!」

 おいおいおい~~

子宮筋腫と腺筋症は診察だけでは判断が難しく、
MRIを撮らないと解らないことが多いです。
子宮は大ざっぱにいうと風船のような形をしています。
その壁の厚さが普通は2cmほどらしいのですが、
この時の私の場合は、一部分だけど厚さが7cm、
子宮自体も倍くらいに腫れているということだ。
そりゃ~腹も張るわいな~~

子宮筋腫も腺筋腫も閉経すれば症状も無くなっていくのだが、
血液検査で調べた所、私の閉経はまだ10年近くはあるそうだぁぁ~~~
と言うことはほっとけばその10年間、毎月壁内出血して段々デカくなるということだ。
それは耐えられないね・・・。

この診断で今までの「?」がスッキリしました。
子宮腺筋症はとても強い痛みを伴う事が多いとのこと。
昔から月経痛、排卵痛は凄まじく~鎮痛剤の30分毎飲みはあたりまえ、
腰~腿にかけて痺れて感覚が無くなることもあった。
出産の時の陣痛が、「こんなもんか」と思えるほどの痛みが度々来ていました。
ヨガ時に感じる骨盤あたりの違和感もこれで納得。
これらがスッキリ~サッパリ~するのなら、手術OKOK!です。

今回受ける手術は 腹腔鏡下子宮摘出手術です。
卵巣は残すので、本当の更年期はまだまだ大丈夫!

この時から手術までのおよそ3か月間、
ホルモン注射(リュープリン)を毎月打ち偽閉経の状態にして
出血による子宮の腫れを小さくする治療が始まりました。

「この薬で腫れが小さくなったら手術も楽にすむんだけどね、
この注射、高いんだよ」

と言いながら、人差し指をビッ!っと出す。
い・・・1万っすか???

「そ!1万円!」

・・・短期間の注射が高額なのはどうでもいいが、
不思議なノリの先生だな

この大きな病院で注射をすると、待ち時間だけでパンパないんで
紹介状を書いてもらった漢方医の病院での治療になりました。


やっぱ長くなるなぁ~~って事で続きは次回
今までのブログを見てもらってお解りだと思いますが、
私は元気です~~
もちろん不安はあるので、ビビリ入ったりもしていますが
ヨガもジムも行けています!というより術後の筋肉量低下をみこして
いつも以上にトレーニングに励んでいます!ってくらい元気っす!

あ~ずっと頭にあったこと書いたんで、ちょっとすっきり~~ん~!
んじゃまた~!