5kmって・・・？

こんばんは。mayです。


最近GYMでランを始めましたガラにもなく

ちょっとしたことから10月末にマラソン大会にエントリー(笑)
でも高校三年のマラソン大会以来のマラソンです。

mayの行ってた高校のマラソン大会は7km。
短大の時は体育は雪山での一週間スキー合宿を選択。
本当に20年以上ぶりです

エントリーしたのは5km。たかが5km。されど5km。

しかもエントリー要綱に「35分前後で走られる方」とかって書いてある・・・

父さん！ヤバイですっ！！

って事で先週末からランをGYM workにプラスしました。
とりあえず6km/hで20分走ったら2km。
2回目の先日は8km/hで20分が2.5km。
3回目の本日はメンドイから8.5km/hで5km走ってみました。

最初の10分は逃げ出したくてしょうがない(笑)

結果　5kmを37分　にて走破。

一応エントリー要綱はクリアでしょうか？
むしろ高校の時よりイイかも。マラソン大嫌いで歩いてたから
いっつもペケ5争いを繰り返していたものです(笑)

10月末が大会だから、少しずつ走ってれば
多少は皆に迷惑かけないタイムで走れるかしら・・・。
ダイエットにもなるし、頑張ってみます

祝☆3か月

おはようございます。mayです。

朝からどんよりとが広がっています。

mayが住むところは梅雨入りまだだけど

遅くとも来週には入っちゃうのかなぁ・・・

さて、NEW妹Dona（別名ガブリエル）

6月4日で生後三カ月を迎えました。

まだ三カ月しか経ってないのに・・・パワフル

体重も7.7kgまで増えました。ただちょっとスリム。

毎日庭を全速力で走りまわってるから？

それともおねだりJUMPの回数が半端無いから？

ご飯食べたさに　"お座り"　を覚えました。

30秒くらいで食べきります。

姉似です(笑)

来ました！

おはようございます。mayです。

まだ体調悪い・・・・ぃ

熱は36.8℃ですが、喉が痛い痛い痛い痛い。

以前、市販薬でアレルギーが出て、

夜中に病院へ担ぎ込まれる騒ぎになったので、

処方された薬か漢方薬じゃないと怖くて・・・

でもさすがに今日は市販の風邪薬を買ってこようと思います。

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さてさて・・・

昨日、無事に仔犬をお迎えいたしました!!!

名前も決まりました!!!

その名は　ﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾀﾞﾗ　←ﾄﾞﾗﾑﾛｰﾙのつもり

Ｄｏｎａ　（ドナ）　です♪

熊の子じゃありません

3/4生まれなのでまだ二カ月ですが、

余裕で5kg近くあるんじゃないかな。重い

毛色は今はcreamですが、おそらくgold。

首に巻いたリボンはGODIVA

でも気になって脚で掻いてたので外しちゃった(笑)

最初のうちは草やの音や隣の黒柴の声、

それこそ人の出す音すべてにビクビク。

自ら檻に入り、その中の小屋の隅っこから様子をうかがってました。

これがその図(笑)

先代犬メイ（ゴル）＋先々代モモ（ハスキー）＋先々々代モモ（ハスキー）の

臭いがたっぷりしみついた20年ものの小屋です。

ここで寝泊まりするのは暑さ和らぐ秋になってからかな。

一緒に檻に入っていたらそのうち慣れてrelax。

我が家には犬好きな親戚や友達が多いので、

夜8時頃までに6人もの人が相次いでDona訪問

やたらかまわれて疲れたのか夜泣きもせず初日終了。

今朝は私が6:30に目が覚めたので、

そのままちっこを兼ねてお庭でお遊び。

すっかり慣れて噛みつき魔に変身中です。

この子はどんな子になるのか・・・

ご報告で時々BLOGに登場します。

みなさまよろしゅうお願いいたします。