5kmって・・・？

こんばんは。mayです。


最近GYMでランを始めましたガラにもなく

ちょっとしたことから10月末にマラソン大会にエントリー(笑)
でも高校三年のマラソン大会以来のマラソンです。

mayの行ってた高校のマラソン大会は7km。
短大の時は体育は雪山での一週間スキー合宿を選択。
本当に20年以上ぶりです

エントリーしたのは5km。たかが5km。されど5km。

しかもエントリー要綱に「35分前後で走られる方」とかって書いてある・・・

父さん！ヤバイですっ！！

って事で先週末からランをGYM workにプラスしました。
とりあえず6km/hで20分走ったら2km。
2回目の先日は8km/hで20分が2.5km。
3回目の本日はメンドイから8.5km/hで5km走ってみました。

最初の10分は逃げ出したくてしょうがない(笑)

結果　5kmを37分　にて走破。

一応エントリー要綱はクリアでしょうか？
むしろ高校の時よりイイかも。マラソン大嫌いで歩いてたから
いっつもペケ5争いを繰り返していたものです(笑)

10月末が大会だから、少しずつ走ってれば
多少は皆に迷惑かけないタイムで走れるかしら・・・。
ダイエットにもなるし、頑張ってみます