備蓄米が終わった

新米がたくさん並んでいるのを横目に

はぁ~

5キロ4千円以上する

はぁ~

買えないよぉ

農家さんには申し訳ないけれど

お米から離れます

離れたくない

でも I have not enough money to buy beautiful japanese rice.


賞味期限近い割引になった食パン

スペシャル価格セ−ルの麺類


お米に代わる食材を購入

色々変化をさせながら食事している


今夜は 納豆とキムチと冷凍うどんをチンして

うどんを小さくて切って混ぜ混ぜ

スプーンで頂いた

焼鮭を冷凍していたので チンした

インスタントのシジミ味噌汁

本日のディナー終了

デザ−トが欲しいけれど 無理

我慢 ガマン 

白湯を飲んで 

それなりに満足満足😊


明朝 5時半起床

7時20分にケア先に向かう

早めに休んで明日に備えることに


おやすみなさい