ちゃんと生きてます🫡
腰を怪我して1ヶ月お仕事休んで、復帰2週間経ちましたが腰椎捻挫と診断され（ギックリ腰って診断名は無いんだって）
まだまだ油断できない状態が続いています🥲
普通だと
①絶対安静
②アイシング等のケア
をやらなきゃいけない🥺
通常通り戻るには3〜6ヶ月かかるらしいです。。
時間かけてがんばります🙋♀️
私がおやすみの間に、お世話になった
✨きっと整体院✨
本当によかった！！！
関西圏にお住まいの方は是非☺️☀️
今なら初回5000円で全て検査してくれて、整体もしてくれます👏👏👏
骨盤の状態や、自分の体が今どのような感じなのか全てわかりました💁♀️
（去年から体重が＋5キロ、体脂肪率＋5%）
こればっかりは本当なんとかしなくちゃ‥🫠
引き続きご迷惑おかけすると思いますがよろしくお願いします🙇♀️
頑張ります👏
今日はこれからネクサス相模原&オアシス南大沢☺️🔥
燃え尽きましょ🔥