40代の危機感 ブログを見にきてくださりありがとうございます♪ 久しぶりのブログですわ 40代に突入して、色々と危機感を感じてる主婦です 下の子はまだ2歳なのに、 私は、少し身体を動かすだけでバテるという。。 やばいよやばいよーーーー 運動もしないのも関係あると思うけど、全然体力ない このままじゃやばい。 こんなんじゃダメよ 白髪も増える 体の衰え感じる(疲れやすい) 体重増加 脳の衰え オーマイガ〜〜〜 このままじゃやばい やばいよね 気持ち入れ替えて改造計画じゃわ〜い