今日から９月スタートしたものの
いきなり今日は集中豪雨で
香川県であんなに雨降るん珍しいなあ
ちょっぴり憂鬱に浸ってましたよ
でも明日は夏日に逆戻りらしいけど
ホンマこの暑い日や涼しすぎの日が
あったりで体調の浮き沈みもあるんだな✨
ほいで
地味にコツコツやってる
先月のダイエットは…
増加してた
でも膝や腕が結構痛み続いたからな
なかなか走れんかった
今月もマイペースに走ったれ🏃
ほいで最後に
今日の夕食🌃🍴は…
・ミックスフライ定食
・フライドポテト🍟チーズ味
お久しぶりに
ガッツリうまかった～