今日は
蒸し暑かったような
でも最近少しは涼しくなってきたなぁ
ランニングは毎度お馴染みの
ペースで走り切った
雨上がりの🌈往復8km弱
ちょっと
先週末は実家・淡路島帰省したものの
父親の容態が
少しずつ悪くなっていたことを知り
なおかつ仕事までできひん状態までに
なって来てる
どっかで
父親の余命を信じてへんのかもネ(-.-)
「両親は特に何もしなくてもエエんや」
って言われても
ホンマ最近
残される家族のことを思うと…
自己中心的な奴らばかりで
たまに嫌になるけどね
まぁ…とにかく
今はあんまり考えようにしようっと
ほいで最後に
今日の夕食🌃🍴は…
・スパゲッティー
・味噌汁
・サラダ
でした
個人的にやっぱ月平均1kgの減量は
しんどいけど…
楽しいわ🏃
