走ったあとは…軽く偏頭痛

今日は

平坦な道を黙々と軽く走り続けた🏃

最近猛暑続きで
久しぶりのコースchangeや


意外と軽快に走れて
ホッとした


今はマラソンの練習より
ダイエット重視か？


最後に
今日の夕食🌃🍴


・ごはん🍚
・味噌汁
・魚の煮つけ
・高野豆腐の玉子とじ




走り終わった飯は
めっちゃうめぇなぁ