『梅雨明け』の四国は夏本番か！☺

今日も暑さ半端ねぇなあ

あちぃー夏やでぃ


今日は
四国地方の『梅雨明け』発表したらしいね


今日は『土用丑の日』らしい

皆さんは
『うなぎ』とか食べはるんでっかねぇ


うちは食べまへんでしたけど…



今日は仕事帰りに

往復約８kmの
ジョギング&ランニング


めっちゃくちゃ暑さに
走りきれんかった


やっぱ暑くても
走りたい時に走らないと走りきられへん🏃



ほいで
今日の夕食🌃🍴

・とんかつ定食



ガッツリ食べて
パワー回復したかな