今年初めての日焼けしちゃったわ

今日は

初めて30kmの

ランニング&ウォーキングして

日焼けしましたよ

結構疲れたなー

水分補給をちゃんとできたら
もっと走れた？


ような気がした

明日も特に予定ないから
テキトーに

ゆるゆるランニングできたら
しよっと


今日の夕食🌃🍴は…

さぬき志度食道にて

・ごはん（中）🍚
・とんかつ
・高野豆腐の玉子とじ
・マカロニサラダ



美味しゅうございました