ADDによる頭痛日記

ADDによる頭痛日記

不登校経験/会食恐怖症/起立性調節障害/社会不安障害/適応障害/パニック発作/ADD


仕事がすごく忙しくて、夢の中でも眠いって言うくらいヘロヘロです。

それが理由なのか、元々のクールな性格のせいなのかはわかりませんが、

最近言葉に感情が乗りません。
意識しないと声のトーンがあがらないというか、普通の会話をしていると暗く冷たい感じになってしまいます。

そして、理由を付け加えることで余計な1言に変わってしまうことに悩まされています。

自分を守るためや、なんでそう思ったか言わなきゃ、と思ってしまうんですよね…ほんとに最低…

誰か傷ついてないといいんですが…

反省ばっかりです。

バイトもできなくて辞めることにしたし

先日行った、発達障害に強い病院でのお話もブログに書きたいのに全然できてないし

会いたい人には会えないし

どんどん自分が嫌いになっていきます。


言葉に気をつけて明日も行ってきます。