休みの日も、
フルパワーでdance✨
パワー使った後は、美味しいお米を炊いて✨
毎日タンパク質を摂取して✨
サラダはほうれん草、蓮根、マッシュルーム
トマト、無農薬だから生で食べれる有機野菜
ドレッシングはパパイヤドレッシング✨お身体
ご機嫌サラダ🥗✨
お味噌屋さんで購入した、にらと豆腐とお味噌汁作り✨染みる…
釜揚げしらすに
大葉塩漬け自作胡麻和え✨
サクサクふわふわな蟹クリームコロッケ、キャベツのメンチカツは商店街のお店に頼り😂
お肉屋さんのお肉で
赤身ステーキとランプステーキ購入✨
開けたら前沢牛キラキラ✨
岩塩とブラックペッパーで焼いただけで美味しい焼き方ははレアに。
肉厚ジューシー🥩✨
〆は大好きなハーゲンダッツのアイスと塩バニラアイス🍨✨
栄養蓄えて
また明日からフル稼働❤️🔥🫶🏽
身体に摂取する食事は、体内が喜ぶ食質を
選び沢山食べて、
毎日元気にパワフルに🔥幸せ🥰
最近知ったんですが、
Googleより
chatbox AIの方が効率が良い❣️
👍NICE!