食事をしてお腹がいっぱいになると体が満足しますが、最近は心の満足も重要ではないかと思いました。
ある日、どうしても食べたいものがあって注文したら「売り切れです」と言われてがっかりしたことがありました。結局別のものを妥協して食べてそれもおいしかったのでお腹は膨れましたが、心が満たされなかったことに気付きました。気持ちがおさまらなくて、さらに別のものを家で食べたものの心の中では満たされないままでした。
あと、一人ぼっちで食事するのは、さみしさで心が満腹になれないですね。一人で食事するのに慣れていくと、久しぶりに家族で食事した時にありがたさを感じます。楽しい会話をしながら、食べられることが幸せなんだとふと思います。風邪などの体調不良で弱っているときに作ってもらった料理や、お見舞いでもらったプレゼントをもらうことで心が満たされます。
料理がおいしいことや、量が十分にあるかどうかも大事です。でも心も食には重要なんだなと思いました。
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