こんにちは！
今日もリアルな婚活を
私も良くわかるこの気持ち。長年苦しめられてきた・・
「浮気してる？って疑っちゃう」
恋愛してきた人ならよくあるのではないでしょうか？
・携帯を見てる時間が多い
・過去に一度浮気をされてことがある
・どこから浮気？というグレーゾーンが多く不安になる
・帰るが遅く連絡がない
今となっては、ずいぶん苦労したなって。自分の気持ちが整理できるまで大変
浮気をされた経験がある場合
浮気された経験がある場合は仕方ないこと！！！
大変だったね子持ちよくわかるよ
信じていた人が浮気をしていたら
ショックな気持ちは計り知れない
もう一度信じることって難しいよね
浮気をされていないのに心配してしまう場合
自己肯定感・・それは、自分に自信が持てない
自分が傷つきたくない 気持ちが下がってしまうことです。
気持ちの整理をして自己肯定感が上がれば
プラス思考に転換できる！
浮気をまだされていないのに心配になってしまう時は他に原因があるかも
「大切な人に認めてもらいたい・・」
承認欲求を受け止めてもらいましょう
自分の気持ちを整理
不安な気持ちを紙に書き出す
シンプルだけどとても有効
不安の正体に気づくため紙に書くことで自分の気持ちを整理できるよ
また、どんな時に不安になるのか 寝る前・・連絡がない時・・会えない時
などパターンが見えてくるよ
浮気されて許してしまう・・
実は、私も経験があるんだけど・・結局信じきれなかったり
繰り返すことがあった
幸せな結婚を考えるなら婚活対象外だよね
今だったら絶対ムリって思うけど
好きな時って冷静な判断が難しい
婚活対象外
冷静に・・なって。浮気癖のある人ダメよね（過去の自分に伝えたい）
別れて新たな出会いを
別れて誠実な人と結婚したら全く疑うことがなく平和な気持ちで毎日過ごせるようになった
結婚の理想を再確認しよう
信頼できる関係
自分を褒めてくれる
連絡をこまめにしてくれる
家族を大切にする
あなたの理想は何？
結婚観を確認することがポイント
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