体重がぁー

今日は、サイコロジーのラボが、

一昨日2日分やったってことで、休みだったよ～

英語は10時からだったけど、

いつもどおり7時におきて、

のんびりしてました～

朝の余裕のある時間がすき～

朝ぎりぎりに起きて、急いでご飯食べて、化粧もままならず学校に行くと

その日1日なんかダメダメだもんなぁ～笑

気分は大事だよね

今日のお昼と夜ご飯はまったく昨日と同じです

違いは昨日のスパゲッティのソースにオクラが入ったくらいかなｗｗ

同じでも、おいしいからおっけ～

今回の特性スパゲッティーソース気に入ってる～

トマトソースと牛乳が合う

そういえば、トマトスープに牛乳いれてもおいしかったもんな

まぁ牛乳賞味期限きれてますけど笑

一応毎回匂い嗅いでたしかめてるから大丈夫だと思いま～す

むしろおなか壊して痩せて欲しいｗｗ

あ、そう！

体重が増えてしまったのね～

1キロちょっと。。。

体が重いですｗ

やっぱり少しの差でも感じるね～

10キロ痩せたらどれだけ今より軽いんだろｗｗ

なってみたいものです笑

オクラときゅうりの酢の物★

今日は、オクラときゅうりの酢の物作ったよ～

砂糖が黒糖だったし、酢も日本のと味がちょっと違ったけど、

まぁオッケーです

やっぱり酢の物はいいね

大量に作りました



今日は授業の合間に、図書館でエッセイをタイプして、

それに熱中してたら、クラスぎりぎりだったけど、

運良くまだ始まってなくて、

それから、そのクラスから帰ってきて、

例の酢の物を作り、

6時半すぎにあゆみとまた高校生のマーチングの大会がJSUであるみたいだったから

スタジアムに行ってみたら、

1人5ドルいるらしくて、

見るのあきらめて、

JSUのマーチングが外で練習してたから、

それを少しみながら、話して、

その後図書館に行って、エッセイを仕上げてきたよ～

図書館で何気にネット見てたら、

たまたまカロリーを計算してくれるサイト見つけて、

今日食べたもの全部カロリー計算したりしてた～

このサイトかなり便利

なんカロリーたべたかだけじゃなくて、

それぞれの食物の栄養から、

全体のバランスまで見てくれる～～

いいサイト見つけたわぁ～

これから毎日これでカロリーチェックしていこうかなって思います

グリコの栄養成分ナビゲーターってやつだから、

興味があったら見てみて～

特性ミートソース☆

今日は、朝から、チーズハムトーストを食べ、

お昼は、休みの日に作っておいたミートソースをかけたスパゲッティーを食べ、

満足でした～

そのミートソースは、オクラ、豆腐、たまねぎ、ベーコン、アスパラが入った

特性ミートソースだよ

オクラのねばねばもいい感じにでてておいしかった～

昼はそれプラス野菜炒めみたいなのを食べたよ



お昼に結構食べすぎたから、

夜は、レタス1/4個に炒めたえびをのせるっていう、

お得意のサラダを食べて抑えておきました

でも、今頃おなかすいてきたかもー

今日は早めに寝ますｗ

明日は時間あったらお母さんからレシピを聞いた

オクラの酢の物でもすくってみようかなぁ～

レタス♪

昨日の分書いてなかったぁ～



昨日は、サイコロジーのラボの課題を、

誰か手伝ってもらう人が必要だったから、

あゆみとか優子に手伝ってもらって、

終わったら、部屋に戻って、

レタス半分と、えびを炒めたのをその上において、

チーズたっぷりかけたサラダを食べたよ～

最近レタスにはまってて、

こっちにきて、初めてこの前レタス買ったんだけど、

もう足りません

もっと買ってくればよかったぁ～

レタスしゃきしゃきしておいしいね

その後は、高田が統計学の質問に来て、

まぁ統計学の話からそれて、いろいろと話して、笑

そんでもって、図書館にいって、

必要な記事とかを印刷したりして、戻ってきたら、

ちょうどまーくんから電話があって、

あゆみとまーくんのソロリティーのパーティーに顔を出してほしいってことで、

ちょっくら顔を出してきました～

みんなすごいもう酔っ払ってた苦笑

うちはほっとんど飲まなかったから、全然正常でした

でもみんなおもしろかったぁ～

日本にいた人とか、

曾おじいちゃん？が日本人で、お母さんはタイ人の人とかもいて、

日本にいた人は、少し日本語しゃべれてた～

その後3人で帰ってきて、

それからは、3時間くらい寝たあと朝までエッセイ書きました～

マーチング！

今日は、6時半ごろから、

あゆみとJSUのスタジアムに行ってきた～



いつもフットボールがあってるとこで、

今日はマーチングの大会みたいなのがあって、

簡単にいえば映画の『ドラムライン』みたいな感じの、

アラバマの高校生のマーチングが何チームか出てて、

3時ごろからずっとあってたみたいなんだけど、

ｱﾀｼたちは、もう終わりかけの方で行ったら

残りの2チームと、特別に演奏したJSUのマーチングだけ見れました



もう見に行った瞬間、かなり鳥肌たったーーーっ

普通に感動して、泣きそうだった

まじ高校生とは思えないくらい、めっちゃすごかったです

行ってよかったぁ～

表彰まで見てきたんだけど、

ラッキーなことにうちらが見れたチームが優勝してました

もうまじよかったぁ～～

感動でした

20後半の自分たちｗ

今日は、久々にウォルマに行ってきたよ～

野菜を中心に食料かったんだけど、

野菜とかはなんかフードアウトレットの方が安い気がした～



夜は、またまた優子とあゆみと3人で、

ワインとビール片手にｱﾀｼの部屋で語り合いました～

昨日は、めっちゃ盛り上がって、

爆笑してたわ～

あんなに楽しいのも久々でした

20後半になってもうちらこうやって飲んでそうだね～

って話してました笑

その光景思い浮かぶわぁ～ｗｗ

そして、だんだんみんな眠くなってきて、

うとうとしてて、気づいたらもう朝の6時だった

急いでみんな帰って、また寝たよ～

味噌マヨ★

今日は、朝から料理しました

っていってもキャベツとベーコンとお豆腐を炒めて、

卵を絡めただけの簡単な料理だけどね

チーズを最後に入れたんだけど、

チーズはいらなかったかもｗｗ

まぁ普通においしかったよ

作りすぎて昼の分までありました

お昼はそれと鮭をやいて食べたんだけど、

鮭は、日本から持ってきた、ミソマヨにつけて食べると

め～～っちゃおいしい

ってかミソマヨがめちゃうまいっっ

もって帰ってきてよかったぁ～



それから夜はまたジムに走りに行って、

この前より少し長めに走り、帰りは遠回りして、

少し歩いて帰ってきたよ



そのおかげかわかんないけど、

今は、ピーク－4.5キロです

このまま順調に痩せてくれることを祈りますｗ

ジム！

今日は、今学期初めてジムに行ってきたよ～

久々だったから、軽めに走っておきました

やっぱ運動は気持ちいいねっ

せっかくこっちに戻ってから

日本のピーク時(大分旅行でめっちゃ食べた後の体重)より

3.8キロ減ったから、

これを気にまた頑張って目標体重までがんばろうと思いますっ

今学期中にあと3キロは痩せたいねぇ～

古典文学

今日、英語のクラスに行ってたら、

すれ違った女の子に、『その服好きだわ～』

って言われた～

なんかうれしかったぁ～

しかも、その後ソシオロジーのクラスに行ってたら、

後ろの席の人と一緒になって、

クラスまで一緒に行ったんだけど、

その時に『髪きったよね？？いいね～』

って言ってくれた～

なんか今日はそんなささいなことがすごいうれしかったよ～



今、英語のクラスで、

ソフォクレスの『エディプス王』っていうアテネ時代に書かれた悲劇を読んでるんだけど、

おもしろいっっ

古典文学っていいなって思ったぁ～

すっごい興味がわいてきました

お母さんに借りたシェークスピアの本も読んでるんだけど、

すごいおもしろい～～

舞台関係にも興味がでてきた

おくら〜☆

今日は、昼近くに起きて、

ご飯を食べ、そして、本を読みながらお風呂にゆっくり入って、

その後、おくらスパゲッティー作ったよ～

こっちにはおくら売ってて、

先週初めて買ったんだけど、

普通においしいよぉ～

これから毎週買いそうです

そして、図書館に行って、

EHのリサーチペーパーの資料探したりして、

帰ってきて、小腹が減ってたから、

今度はおくらとベーコンと卵を炒めたのを食べました～

おくらは何してもおいしいね～

でもやっぱおくらの酢の物は最高だから、

今度の買い物は、酢を買うのを忘れないようにしないとっ