「あんぱんと豆or茶碗蒸しダイエット」2日目ヘ(゚∀゚*)ノ
朝:カフェオレ
昼:あんぱんと牛乳

職場の人に
「張り込みの刑事みたいだね」と定番な事を言われつつ・・・
夕:豆腐(ゴマだれ味で)と納豆

2日目にして感想は

お昼にあんぱんを食べると、おやつに何か食べたい願望がうすい(ノ´▽`)ノ
あと、2日目にして胃がちっちゃくなったのかΣ(・ω・ノ)ノ!
少しの量で
満腹感があるv(^-^)v
食事制限だけだと、体にも美容にもよくないので(;^ω^A
ショコラをお手本に(`・ω・´)ゞ
ストレッチしました(^з^)-☆Chu!!
やせてるといいな~

