昨日、治療してもらって軽くなった腰。

実はそのあと、諸々やらかしました。
で、しずかーにどんより「自分ダメだ」モード。

すぐに気がついて、「大丈夫」に切り替えたんですが。
切り替えが甘かったのか、朝起きたら腰痛い。
いやーーーーん

今日はやわやわ動こうと思います。
腰痛はある意味バロメーターなのかもしれません。
もっとソフトなバロメーターがいいわー。

今日は洗濯日和で嬉しいなー!!
かわけーーーーー!!