山田の肌ケア日記

山田の肌ケア日記

肌ケアしてます。

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あぁ許せない許せないこの糞ニキビ。
最近肌の調子とか体調悪いなぁと思っていたらやっぱり顔に出る。
出てしまったニキビ。

はじめは下顎あたりに軽く出ていたのですが、最近じゃ頬のへんにも出現です。
やっぱり食生活改めなきゃだめだねぇ。

ちょっと前に唐揚げにハマってしまいって毎日のように食べる食べる。
マイブームは酢をどばどばです。
ちょっとネギを散らすにもいいですね。

ただ食べ好きはイカン。
ニキビ面です。
うわーん。
とりあえずニキビサプリメントでも飲んでケアします。

唐揚げもちょっと控えますよ。
野菜とらなきゃね。