先日の記事で酵素が良いと断食ダイエットに取り入れてみようと思いました。
どうも酵素というのは摂取が結構面倒なもので生野菜や果物や発酵食品を多く食べることが重要です。
しかし私の場合職業柄遅く帰ることが多く、いつも夜は出来合いの惣菜や弁当を食べる毎日です。
そのため酵素摂取というのは結構難しいわけです。
コンビニの利用が多く多少は取れるのですがせいぜい納豆程度でしょうか。サラダも無い日もあるため切ないですね。
そんな時知ったのが濃厚な酵素が一気に摂取できる酵素ドリンクというのが売られています。
酵素ドリンクは生の酵素が濃縮されたドリンクで、水にうすめて飲むと良いようで断食ダイエットしている方も結構利用されているみたいです。
私もダイエットしているわけで良いものは積極的に取り入れようと思いその酵素ドリンク購入してみました。
その酵素ドリンクというのがこちらです。
ジャケ買いってやつですが、まぁいいでしょう。
実際飲んでみましたがお世辞にも美味しいというものではありません。
水で薄めて味は鼻をつんで一気に飲みます。寝る前に飲んでみたのですが初日じゃあまり効果はわかりませんでした。
次回酵素ドリンク飲んでみた効果について書いてみます。
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