プロテインで置き換えダイエットです。

置き換えダイエット食品をネットで見たのですが正直高いです＞＜
なんだこの量でこの値段暴利すぎじゃないか！！と思ったわけです。
とりあえず置き換えダイエットの中身の成分をみたのですが、タンパク質と適当なビタミンが入っているようです。
これってよく見たらプロテインとほとんど同じです。プロテインなら結構な量で1万程度です。
それと足りない栄養素はサプリと牛乳でよさそう。
というわけで私はザバスかNDSのプロテインで置き換えダイエットしたいと思います。