最近テスト勉強のせいでアドレナリンが出まくってるせいか 全くねれません
今日もちょっとやけ食いを夜にしてしまって
悔しいですね･:*+.\
やけ食いしてしまうのは 脳が反発してるからなんですよね
脳反発するということは 反発しないくらいまでのレベルに落とさなきゃいけないわけですね
ってことで、もっとスケールを小さくして、脳が反発しないまで慣らすことが大切とゆうことで
わたしは身長が高く 周りから痩せてるとは言われる時もありますが 1番困ってるのが
顔が太ってることなんですね〜
体は普通なのに 顔がぽちゃっとしてるタイプで
やっぱり体脂肪率を下げて
顔痩せするのが最終目標なんです
来年は就活だし タイムリミットは1年ですな、、
人生にエスカレーターはありません
階段のようにしか人は変われません
頑張らねば