今日も朝からスタバで勉強です

勉強でイライラしてチョコとかを食べてしいましたがちゃんと3分待って、半分残してます!

ルールは3分待って
半分残す!

何を食べてもいい!お菓子も少しはつまんでいいルールにします!

とゆうか今気づいたんですが
何かを食べ終わった後
やっぱりもっと食べたい!と思ってしまいます

ルール1つ付け加えることにします

何かを食べた後5分待つ

これ加えてやってみます!